こんにちは。Beauty salon Fineです♪
マスクをつけるのが当たり前になって約１年。
おうち時間も増え、エアコンにあたる時間が長くなって、約１年。
お肌の乾燥でお悩みの方が増えたのではないでしょうか？？
お肌の乾燥…それは肌トラブルの始まりといっても過言ではないぐらい、甘く見てはいけないトラブルなんです。
今日は乾燥の主な原因と対策方法をご紹介します。
お肌の乾燥の原因
・エアコン
・紫外線
・摩擦
・生活習慣の乱れ(睡眠不足、ダイエット、偏食etc…)
・スキンケア不足
・油分量の低下
などの原因により「肌のバリア機能」が低下し、水分が逃げていきやすい状態になってしまいます。
対策方法
・エアコン、紫外線等の外的刺激には、しっかり保湿ケアをすることが大切です。普段のスキンケアにセラミド、ヒアルロン酸、プラセンタなどを取り入れて、クリームでしっかり保護すると「肌のバリア機能」がアップしやすいです。日焼け止めは乾燥時は刺激が少ないものを選ぶことも大切です。
・生活習慣の乱れには、入眠時間の1～2時間前に入浴を済ませる、睡眠の質を向上させる、バランスの良い食事(タンパク質やビタミンＡ,Ｂ,Ｃ,Ｅ)を意識して、食事で摂りきれないときはサプリで補うのもいいと思います。 「肌のバリア機能」を向上が美肌への近道になります。2021年、身体もお肌もバリア機能向上してみませんか？
Fineではお肌に合わせた施術をするため、カウンセリングに力を入れております。
お一人お一人のお悩みにしっかりとお答えし、結果を実感いただくことをモットーに日々取り組んでおります。
まずはご相談からでもOKです。
ぜひ一度Fineに遊びにきてください♪
